Letölthető anyagok
Kíváncsi vagy mennyit kell enned, hogy csökkenjen a testsúlyod?

Üzenőfal

Beszélgetnél? Vagy kérdésed van? Információ



Napi betevő

Tofupörkölt

A tofut kockára vágjuk és kevés olajon rózsaszínűre sütjük. Apróra vágott vöröshagymát, fokhagymát, köménymagot és koriandert adunk hozzá. Piros fűszerpaprikát és zöldpaprikát valamint egy kis vizet is teszünk rá. Fedő alatt pár percig főzzük és félretesszük hűlni. Tálalás előtt szójaszószt adunk hozzá.

Összetevők:
- 100 g Tofu
- 10 ml Napraforgóolaj
- 10 g Vöröshagyma
- 50 g Paprika (zöld)
- 10 g Szójaszósz (Tamari)
- 3 g Fokhagyma
- 1 adag Fűszerpaprika
- 1 adag Köménymag
- 1 adag Koriander (őrölt)

Adatok:
- Energia : 240.27kcal
- Fehérje : 28.254g
- Zsír : 17.106g
- Szénhidrát : 7.479g


Te is szeretnél egy ilyen véletlen "recept-generátort" az oldaladra?
Fitt-mix - Tisztítókúrák
2012-04-21 10:37:13

tisztitokura_beszelgetesPölös Mónika - a Rákosmente TV munkatársa - felkérésére Anett szakértőként szerepelt a Fitt-Mix című műsorban. A műsor a tisztítókúrákról szólt. A TV 2010 júliusában indult. Budapesten a XVII. kerületben és Ecseren lehet fogni, a Magyar Telekom kábelhálózatán.

Az adás
Kategóriák :
Diéta , Életmód , Érdekes , Hírek , Kitekintés , Táplálkozás
0 hozzászólás
> Tovább

Fitt-mix - Egészséges táplálkozás
2012-02-28 17:21:23

fittmix_egeszseges_taplalkozasPölös Mónika - a Rákosmente TV munkatársa - felkérésére Anett szakértőként szerepelt a Fitt-Mix című műsorban. A műsor témája az egészséges táplálkozás volt. A TV 2010 júliusában indult. Budapesten a XVII. kerületben és ...

Kategóriák : Diéta , Életmód , Érdekes , Hírek , Kitekintés , Táplálkozás
0 hozzászólás
> Tovább

Fogyókúra okosan
2011-05-09 10:06:02

fogyokuraManapság már annyi fogyókúrás módszer létezik, hogy az ember csak kapkodja a fejét. De melyik a hatásos, melyikkel lehet igazán lefogyni? A különféle diétákat ajánlók azért biztosak magukban, mert nekik, esetleg közeli ismerőseiknek már eredményt hozott a módszer. De minden módszer egyformán ...

Kategóriák : Diéta , Életmód , Érdekes , Táplálkozás
0 hozzászólás
> Tovább

Nemzetek karácsonyi finomságai
2010-12-23 22:50:25

karacsony_1A karácsonyi ünnepek közeledtével a háziasszonyok a finom ételek és desszertek újdonsült receptjei között keresgélnek, valamint előszedik a régi, jól beváltakat is, amelyek kifejezetten az ünnephez köthetők. Nemcsak nálunk, de szinte minden nemzetnél vannak olyan jellegzetes édességek, sütemények, desszertek, amelyeket karácsonykor fogyasztanak.

Mint sok egyéb dologban, a karácsonyi desszertek ...

Kategóriák : Érdekes , Kitekintés
0 hozzászólás
> Tovább

A hosszú távon is sikeres testtömeg karbantartás titka...
2010-03-29 21:45:12

...a fogyókúrás módszerben rejlik?


obesity_FA fogyókúra sikeressége mindig csak (akár évekkel) annak befejezését követően derül ki. A kérdés egyszerű, sikerült-e ez idő alatt hétköznapivá tenni az étrendi szabályokat és beépíteni a súlykarbantartást elősegítő életmód-tényezőket a napi rutinfeladatok közé. Vagyis, mindezek ...

Kategóriák : Érdekes
0 hozzászólás
> Tovább

Gyorsindítás:VitalFood







Feliratkozás hírlevélre

Kategóriák

4+1 tipp
Diéta
Élelmiszerismeret
Életmód
Érdekes
Hírek
Hírlevél
Kitekintés
Kultúra
Táplálkozás


Linkek

VitalFood
Oktatás
Cikkeinkről
Tanácsadás
Hirdetések
Szabályzat
Díjaink
Görögország


Partnereink

Gyümölcstárhely - tárhely, domain, webtárhely








Az oldalt a gaTech Bt. üzemelteti


VitalFood, az elérhető étrendtervező

Érvényes CSS!