Letölthető anyagok
Kíváncsi vagy mennyit kell enned, hogy csökkenjen a testsúlyod?

Üzenőfal

Beszélgetnél? Vagy kérdésed van? Információ



Napi betevő

Baranyai zöldségleves

A zöldségeket vékony karikákra vágjuk, a karfiolt rózsáira szedjük, a gombát vékony cikkekre vágjuk. Az apróra vágott vöröshagymát átfuttatjuk az olajon, hozzáadjuk a sárgarépát és a gyökeret, és összepirítjuk. Hozzáadjuk a többi zöldséget, ízesítjük sóval, és felengedjük a kell ő mennyiségű vízzel, kis lángon addig főzzük, míg a zöldségek megpuhulnak. Ekkor belefőzzük a tésztát, tálaláskor megszórjuk apróra vágott petrezselyemzölddel.

Összetevők:
- 37.5 g Sárgarépa
- 37.5 g Petrezselyemgyökér
- 50 g Karfiol
- 37.5 g Zöldborsó
- 12.5 g Csiperkegomba
- 12.5 g Vöröshagyma
- 5 ml Napraforgóolaj
- 10 g Cérnametélt
- 1 adag Petrezselyemzöld
- 1 adag Konyhasó

Adatok:
- Energia : 167.77kcal
- Fehérje : 7.2565g
- Zsír : 7.183999999999999g
- Szénhidrát : 21.098g


Te is szeretnél egy ilyen véletlen "recept-generátort" az oldaladra?
Fitt-mix - Tisztítókúrák
2012-04-21 10:37:13

tisztitokura_beszelgetesPölös Mónika - a Rákosmente TV munkatársa - felkérésére Anett szakértőként szerepelt a Fitt-Mix című műsorban. A műsor a tisztítókúrákról szólt. A TV 2010 júliusában indult. Budapesten a XVII. kerületben és Ecseren lehet fogni, a Magyar Telekom kábelhálózatán.

Az adás
Kategóriák :
Diéta , Életmód , Érdekes , Hírek , Kitekintés , Táplálkozás
0 hozzászólás
> Tovább

Fitt-mix - Egészséges táplálkozás
2012-02-28 17:21:23

fittmix_egeszseges_taplalkozasPölös Mónika - a Rákosmente TV munkatársa - felkérésére Anett szakértőként szerepelt a Fitt-Mix című műsorban. A műsor témája az egészséges táplálkozás volt. A TV 2010 júliusában indult. Budapesten a XVII. kerületben és ...

Kategóriák : Diéta , Életmód , Érdekes , Hírek , Kitekintés , Táplálkozás
0 hozzászólás
> Tovább

Nemzetek karácsonyi finomságai
2010-12-23 22:50:25

karacsony_1A karácsonyi ünnepek közeledtével a háziasszonyok a finom ételek és desszertek újdonsült receptjei között keresgélnek, valamint előszedik a régi, jól beváltakat is, amelyek kifejezetten az ünnephez köthetők. Nemcsak nálunk, de szinte minden nemzetnél vannak olyan jellegzetes édességek, sütemények, desszertek, amelyeket karácsonykor fogyasztanak.

Mint sok egyéb dologban, a karácsonyi desszertek ...

Kategóriák : Érdekes , Kitekintés
0 hozzászólás
> Tovább

Húsvéti népszokások, húsvéti ételek
2010-04-02 14:04:52

2009husvet_blogA húsvét ünnepe sok szálon kapcsolódik a tavasz megérkezéséhez. A megújuláshoz, a termékenységgel összefonódó népszokáskincshez. E népszokások nagy része nem épül be a keresztény vallás ünnepi rítusaiba, hanem azzal párhuzamosan maradtak fenn. Különböző népek húsvéti népszokásaiból, és ételeiből gyűjtöttünk össze egy csokorra valót.

Kategóriák : Kultúra , Kitekintés
0 hozzászólás
> Tovább

Fotópályázat
2010-03-17 23:31:29

www.vitalist.huA FotoRace.hu fotósportálon a támogatásunkkal elindult egy fotópályázat. A pályázat fő célja az egészséges táplálkozás népszerűsítése.

A beérkező képek közül pedig kettő akár a Vitalist.hu felületein is megjelenhet.

A pályázat eseményeinek alakulását ebben az írásban fogjuk nyomon követni, ...

Kategóriák : Hírek , Kitekintés
0 hozzászólás
> Tovább

Nutrigenomika
2010-03-16 11:14:54

A táplálkozástudomány új útjai

6a0adbf12cbfaae8939adfbe53aa3e87_mainMa még távolinak tűnik az az idő, amikor majd egészségügyi rutinvizsgálatnak számít vérképünk és a genetikai-profilunk összevetése, de ha mindez valóra válik, az egyben új alapját képezheti a gyógyításnak, s ezen belül a táplálkozási terápiáknak is. Genetikai ...

Kategóriák : Kitekintés
0 hozzászólás
> Tovább

Gyorsindítás:VitalFood







Feliratkozás hírlevélre

Kategóriák

4+1 tipp
Diéta
Élelmiszerismeret
Életmód
Érdekes
Hírek
Hírlevél
Kitekintés
Kultúra
Táplálkozás


Linkek

VitalFood
Oktatás
Cikkeinkről
Tanácsadás
Hirdetések
Szabályzat
Díjaink
Görögország


Partnereink

Gyümölcstárhely - tárhely, domain, webtárhely








Az oldalt a gaTech Bt. üzemelteti


VitalFood, az elérhető étrendtervező

Érvényes CSS!