Letölthető anyagok
Kíváncsi vagy mennyit kell enned, hogy csökkenjen a testsúlyod?

Üzenőfal

Beszélgetnél? Vagy kérdésed van? Információ



Napi betevő

Házi gyúrt levesbetét

A felütött tojást a liszttel és kevés sóval kemény tésztává gyúrjuk. Pihentetjük, majd kinyújtjuk. Készí­thető belőle: reszelt, csipetke, kiskocka, cérnametélt stb.

Összetevők:
- 12 g Búzaliszt (finomí­tott)
- 8 g Tojás (g)

Adatok:
- Energia : 58.6kcal
- Fehérje : 2.556g
- Zsír : 1.116g
- Szénhidrát : 9.203999999999999g


Te is szeretnél egy ilyen véletlen "recept-generátort" az oldaladra?
Csírában az erő, avagy tavaszi vitaminpótlás természetesen
2011-03-20 22:56:55

cs__raTavasszal a szervezetnek fokozott a vitamin, és ásványi anyag igénye, melyet csíráztatással természetesen, könnyedén áthidalhatunk.

ÉLTETŐ CSÍRÁK

A csírák vitaminban , pl. C-,E-,F-, A -, K-, D-, B12-, B-vitaminokban, folsavban, és ásványi anyagban pl. kalcium, vas, mangán, kálium rendkívül ...

Kategóriák : Táplálkozás , Élelmiszerismeret
1 hozzászólás
> Tovább

Élénk gondolkodás
2010-03-22 17:22:04

A koffein és az egészség kapcsolatáról

mennyi_koffeint_visel_el_szervezetunk_gond_nelkul__1Világszerte emberek milliói kezdik a reggelt egy csésze kávé, tea, kakaó elfogyasztásával, vagy frissülnek fel a nap során egy csésze cappuccino vagy egy pohár kóla mellett. Ezek a legnépszerűbb élénkítő hatású italok, melyek megszokott elemei táplálkozásunknak, ...

Kategóriák : Élelmiszerismeret , Táplálkozás
0 hozzászólás
> Tovább

Táplálkozási útmutató szervezetünk „olajozott” működéséhez
2010-03-12 14:15:27

olaj1Ma már mindenki számára jól ismert tanács, hogy mérsékeljük a zsiradékok – főképp a telített zsírsavakban gazdag állati eredetűek – fogyasztását, mert így csökkenthető az elhízás, valamint az ehhez könnyen társuló szív-érrendszeri betegségek és egyéb szövődmények kialakulásának a veszélye. Mindemellett egyre inkább köztudott, ...

Kategóriák : Élelmiszerismeret
0 hozzászólás
> Tovább

Gyorsan hasznosuló energia és édes élvezet
2010-03-05 19:31:51

sugar

A cukor jelentősége táplálkozásunkban

Az édes íz szeretetét szinte már az anyatejjel magunkba szívjuk, sőt őseink örökségeként magunkban hordozzuk, így nem meglepő, hogy a kellemes ízélmény iránti vágy a legtöbb embernél megmarad egy életen ...

Kategóriák : Élelmiszerismeret
0 hozzászólás
> Tovább

Lehetőségek egy kedvelt ízre: Az édesítőszerek
2010-02-26 10:34:43

edesito

Manapság már senki nem lepődik meg azon, ha egy termék – étel, ital, rágógumi, gyógyszer, stb. – címkéjén az összetevők között a cukorfélék helyett/mellett valamilyen édesítőszert fedez fel. ...

Kategóriák : Élelmiszerismeret
0 hozzászólás
> Tovább

Magba zárt érték: A teljes kiőrlésű gabonafélék
2010-02-18 17:33:09

kenyerTáplálkozásunk csak akkor lehet hosszú távon sikeres – azaz egészségmegtartó –, ha kellő alapokon nyugszik. A kiegyensúlyozott étrend bázisát a gabonák képezik, s azon belül is döntően a teljes kiőrlésűek. Szervezetünknek nemcsak növényi fehérjét és szénhidrátból származó energiát ...

Kategóriák : Élelmiszerismeret
0 hozzászólás
> Tovább
Gyorsindítás:VitalFood







Feliratkozás hírlevélre

Kategóriák

4+1 tipp
Diéta
Élelmiszerismeret
Életmód
Érdekes
Hírek
Hírlevél
Kitekintés
Kultúra
Táplálkozás


Linkek

VitalFood
Oktatás
Cikkeinkről
Tanácsadás
Hirdetések
Szabályzat
Díjaink
Görögország


Partnereink

Gyümölcstárhely - tárhely, domain, webtárhely








Az oldalt a gaTech Bt. üzemelteti


VitalFood, az elérhető étrendtervező

Érvényes CSS!