Letölthető anyagok
Kíváncsi vagy mennyit kell enned, hogy csökkenjen a testsúlyod?

Üzenőfal

Beszélgetnél? Vagy kérdésed van? Információ



Napi betevő

Zöldborsófőzelék

A felmelegí­tett olajon átfuttatjuk a zöldborsót. Petrezselyemzölddel meghintve, megsózva, saját levében pároljuk. Ha szükséges, csontlevet öntünk alá. Ha megpuhult, levét elpárologtatjuk, meghintjük liszttel, átpirí­tjuk és felöntjük csontlével. Simára elkeverve hozzáöntjük a tejet, utání­zesí­tjük sóval, frissen vágott petrezselyemzölddel megszórjuk, majd összeforraljuk. Egybensült sertéshús, vagdalt, vagy tojásétel mellé tálaljuk.

Összetevők:
- 200 g Zöldborsó
- 15 g Búzaliszt (finomí­tott)
- 1 adag Petrezselyemzöld
- 10 ml Napraforgóolaj
- 50 ml Tejföl (csökkentett zsí­rt.)
- 1 adag Konyhasó

Adatok:
- Energia : 412.17kcal
- Fehérje : 17.539g
- Zsír : 26.169g
- Szénhidrát : 41.493g


Te is szeretnél egy ilyen véletlen "recept-generátort" az oldaladra?
Feliratkozás hírlevélre

Az email címed megadása kötelező, ide fogjuk küldeni a leveleket. A nevedre pedig azért van szükségünk, hogy tudjuk hogyan szólítsunk a kiküldött levelekben.

Név :
Email :

A választható hírlevélcsomagok:

Napi egy recept!
Minden nap reggel 7.00-kor küldünk egy levelet, amiben egy remek receptet találsz. A recept tartalmazza a szükséges hozzávalók listáját, a tápanyagokat, és az elkészítés módját.




Hírlevélrendszerünket folyamatosan bővítjük, így ha még nem választható számodra is érdekes hírlevélcsomag, akkor is érdemes feliratkoznod, hogy a későbbiekben értesülhess az újdonságokról.

Természetesen minden neked küldött hírlevél végén találsz majd egy leiratkozó linket is, ha valamiért már nem szeretnél tőlünk több levelet kapni.

További tervezett témáink:
- Érdekes cikkek (Esetleg nem is publikált, csak emailben kiküldött cikkek.)
- A VitalFood Étrendtervező Rendszer használata (Tippek, trükkök)
Gyorsindítás:VitalFood







Feliratkozás hírlevélre

Kategóriák

4+1 tipp
Diéta
Élelmiszerismeret
Életmód
Érdekes
Hírek
Hírlevél
Kitekintés
Kultúra
Táplálkozás


Linkek

VitalFood
Oktatás
Cikkeinkről
Tanácsadás
Hirdetések
Szabályzat
Díjaink
Görögország


Partnereink

Gyümölcstárhely - tárhely, domain, webtárhely








Az oldalt a gaTech Bt. üzemelteti


VitalFood, az elérhető étrendtervező

Érvényes CSS!