Letölthető anyagok
Kíváncsi vagy mennyit kell enned, hogy csökkenjen a testsúlyod?

Üzenőfal

Beszélgetnél? Vagy kérdésed van? Információ



Napi betevő

Káposztás rántotta

A finomra vágott hagymát a felmelegített olajban átfuttatjuk, hozzáadjuk a lereszelt, sózott és kinyomkodott káposztát (tegyük félre a levet). Átpirítjuk, ízesítjük borssal, köménnyel. Hozzáadjuk a káposzta levét és fedő alatt pároljuk. Ha félig megpirult, a fedőt levesszük és állandó kevergetés mellett lepirítjuk. Ráöntjük a felvert tojásokat és készre sütjük.

Összetevők:
- 2 darab Tojás (db)
- 100 g Káposzta (fejes)
- 1 adag Konyhasó
- 3 ml Napraforgóolaj
- 10 g Vöröshagyma
- 1 adag Köménymag
- 1 adag Őrölt bors

Adatok:
- Energia : 198.74kcal
- Fehérje : 12.52g
- Zsír : 12.801g
- Szénhidrát : 7.01g


Te is szeretnél egy ilyen véletlen "recept-generátort" az oldaladra?
Kapcsolat

JELENTKEZÉS
Ide kattintva jelezheted, hogy szeretnél a VitalFood Étrendtervező Rendszer előfizetői közé tartozni!
(A linkre kattintva még további részleteket olvashatsz a jelentkezés menetéről, illetve a jelentkezést is elvégezheted ha szeretnéd.)
(A jelentkezéshez belépés szükséges.)


ÜZENETKÜLDÉS
A következő üzenetet fogják az oldal szerkesztői megkapni:



Az üzenőpanel használatához be kell jelentkezni!
Belépés


További elérhetőségeink

Tartalomfelelős : Kiss Anett, dietetikus
Telefon : 06 30 263 4432
Email : kiss.anett@vitalist.hu

Tartalomfelelős : Kmetyó Beáta, dietetikus
Telefon : 06 30 959 1970
Email : kmetyo.beata@vitalist.hu

Rendszergazda : Hegedűs Gábor, informatikus
Telefon : 06 30 280 4068
Email : hegedus.gabor@vitalist.hu
Gyorsindítás:VitalFood







Feliratkozás hírlevélre

Kategóriák

4+1 tipp
Diéta
Élelmiszerismeret
Életmód
Érdekes
Hírek
Hírlevél
Kitekintés
Kultúra
Táplálkozás


Linkek

VitalFood
Oktatás
Cikkeinkről
Tanácsadás
Hirdetések
Szabályzat
Díjaink
Görögország


Partnereink

Gyümölcstárhely - tárhely, domain, webtárhely








Az oldalt a gaTech Bt. üzemelteti


VitalFood, az elérhető étrendtervező

Érvényes CSS!